以“瑜伽”润心为奋斗蓄力——好运机械公司女职工瑜伽专场活动圆满闭幕 - 公司新闻

以“瑜伽”润心为奋斗蓄力——好运机械公司女职工瑜伽专场活动圆满闭幕

颁布日期：：： 2025-10-11 16:01qmh官网在线

为切实将关爱职工身心健康落到实处，，公司工会萦绕“丰硕文化生涯、、壮实职工体魄、、凝聚团队力量”三大主题指标，，倾力打造了2025年“运”系列健身活动。其中，，以“静谧之境身心共舞”为主题的瑜伽专场活动，，历经两个月杰出纷呈的发展，，于9月19日圆满闭幕。

精心组织舒缓压力，，全员悦享身心共舞。活动精准符合员工工作节拍，，铺排在工作日晚间，，助力女职工卸下一日工作疲乏，，在和平氛围中找出身心平衡。工会特邀专业瑜伽锻练参与领导，，课程内容系统覆盖基础体式操练、、科学呼吸调节及实用放松技巧，，充分两全分歧身段基础的员工，，确保每一位参加者都能沉浸式感触瑜伽带来的内涵和平与身段舒展。

瑜伽筑基疗愈身心，，共同对峙见证蜕变。为引发女职工持续参加周到，，活动创新一连打卡激励机制：：：每次操练实现后，，各人可通过打卡纪录参加轨迹，，实现阶段性操练的女职工还将获得专属嘉奖。历经两个月的持续实际，，活动不仅有效缓解了各人因久坐办公引发的肩颈酸痛、、腰椎不适等问题，，更援手各人在法规操练中逐步养成健康生涯习惯。不少员工从初始的肢体僵化、、作为陌生，，到后期的舒展流畅、、收放自若；；；从最初的尝试参加，，到自动对峙打卡，，不仅在身段状态上收成显著改善，，更在彼此激励、、携手进取的温暖氛围中，，让团队凝聚力得到进一步提升。

开释压力壮实体魄，，健康赋能传递关切。这次瑜伽活动的成功进行，，是公司践行“精于工作、、益于生涯”活泼实际，，让女职工深切感触到公司详细入微的人文关切。同时，，瑜伽所提倡的 “专一当下、、柔韧坚韧” 心灵，，也在潜移默化中为员工应对工作挑战、、坚守奋斗初心注入心灵力量。将来，，公司将持续深耕 “运” 系列健身活动，，营造积极健康的企业文化，，传递专一、、对峙、、合作的价值导向，，助力各人以更饱满的心灵状态投入工作与生涯，，为公司高质量发展持续汇聚奋进动能。

颁奖照片

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课程现场照片

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